Audrey De Carufel

Kinésiologue

La personne

Je suis une personne sympathique et passionnée par l'activité physique. Dans mon enfance et adolescence, j'ai eu la chance de pratiquer de nombreux sports sur une base régulière et ainsi intégrer la pratique de l'activité physique dans mes habitudes de vie. Étant très performante et exigeante envers moi-même, j'ai toujours eu à gérer un niveau de stress et d'anxiété assez élevé. J'ai rapidement découvert que l'activité physique était une méthode très efficace pour m'aider à canaliser ce stress et diminuer l'impact néfaste que cela pouvait avoir sur mon bien-être. Évidemment, la vie étant ce qu'elle est, cette stratégie n'a pas toujours été suffisante pour prévenir des épisodes plus difficiles, mais cette habitude ancrée dans mon quotidien m'a toujours permis de remonter le courant plus rapidement. Cette passion pour la santé mentale découle, en partie, de mes propres expériences personnelles avec les défis sur l'équilibre mental. Je suis également une passionnée de la nature et j'adore utiliser l'environnement extérieur pour la pratique de l'activité physique. Je suis une personne qui aime les gens et qui aime tisser des liens de confiance avec ceux qui m'entourent. À ce jour, je suis toujours fidèle à mes habitudes en m'entraînant et travaillant dans un club d'entrainement fonctionnel sur une base régulière tout en pratiquant une multitude d'activités de plein air dans mes temps libre. Une journée sans bouger, c'est presque impossible avec moi.

La kinésiologue

Guidée par mon amour pour l'activité physique, j'ai complété mon Baccalauréat en kinésiologie à l'université de Montréal en 2010. J'ai occupé un poste d'entraineur privé dans un centre de conditionnement physique pendant près de 3 ans. Au travers de ceci, j'ai également travaillé dans une clinique que Chiropractie où j'occupais le rôle de kinésiologue. J'ai également fait de l'entrainement privé à domicile. La vie m'a finalement amener à chercher une stabilité d'horaire pour ma famille et c'est ainsi que j'ai atterrit dans le monde de l'assurance invalidité. J'ai premièrement occupé un rôle de gestionnaire de dossier invalidité pendant 7 ans, après quoi j'ai eu la chance d'œuvrer comme conseillère en réadaptation pendant 4 ans. Dans ce rôle, j'ai acquis des compétences et des connaissances précieuses pour aider et outiller les gens en invalidité, mais également développer des relations de confiance avec les personnes à ma charge. Les dossiers d'invalidité que je recevais étaient majoritairement des dossiers complexes en santé mentale, j'y ai découvert une passion d'aider les gens pris avec ces difficultés. J'ai alors orienté la majorité de mes formations continues dans l'intervention en santé mentale pour finalement m'engager dans une Maîtrise en santé mentale. Étant passionnée par la relation d'aide, j'ai décidé de me rapprocher encore plus de mes patients et de leur fournir un soutien encore plus régulier, j'ai pris l'initiative de développer ma pratique privée, étant convaincue que je pouvais en apporter bien plus à ces personnes vivants des difficultés.

Bien que je me spécialise en réadaptation, santé mentale et physique, je suis également entièrement à l'aise pour accompagner les gens qui désirent simplement prendre en main leur santé en général. Je peux définitivement vous aider à modifier et intégrer de meilleures habitudes de vies.

Mes valeurs

• Empathie: Chaque personne a une réalité différente et a besoin d'être écouté et comprise dans le respect de leurs propres valeurs.
• Professionnalisme: En tant que professionnelle de la santé, je suis engagée à toujours respecter les obligations et le code d'éthique de ma profession.
• Authenticité: Je suis une personne vraie, transparente qui véhicule la confiance et le respect d'autrui. Mes interventions seront toujours intègres et fidèle à ma personnalité.
• Dynamisme: À l'affut de nouveauté et stratégies dans mon secteur d'activité, il est important d'innover et d'user de créativité pour répondre aux besoins de tous et chacun.
• Collaboration : Afin de s'assurer d'un résultat des plus optimal, il faut savoir travailler en équipe avec les autres intervenants qui sont acteurs dans les soins du patient.